Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Heritage beans, Smithfield Pork Loin, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Breakfast beans, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Food Club Large Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Nopales (Without Salt, Cooked). Mittagessen: Date Crystals (Shield’S Garden), Sweet Heart Milled Chia Seeds, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Wheat Montana Milled Flax Seed, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries. Abendessen: Irish Guinness Brown Bread, Cauliflower, Yard House Clam Chowder (Bowl). mehr...
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konstantes Gewicht
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Kenna Morton's Gewichtsverlauf
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