agathacath's Notizen, 03 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020

64 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2020:

929 kcal

Fett: 45,07g | Eiw: 70,46g | Kohlh: 57,87g. Frühstück: Joana Ricota Fresca, Café. Mittagessen: Bacalhoada. Abendessen: Bacalhoada. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate. mehr...

1756 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 34 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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