Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2013
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104,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1701 kcal
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Fett: 94,10g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 98,82g.
Frühstück: Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Carlson The Very Finest Fish Oil, Coffee, Light Cream, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Mittagessen: Italian Bread, Chicken Wing, Tomatoes, Summer Squash, Zucchini, Haddock (Fish). Snacks/Sonstiges: Rich Chocolate Ice Cream, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Coffee or Table Cream (Light), Blue Cheese, Costco Tiramisu Cake, Trader Joe's Real Italian Cannoli. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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