Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Sucuk, Migros Süzme Peynir, Migros Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Portakal, Ceviz. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Filiz Yumurtalı Erişte. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 31 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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loolakylee's Gewichtsverlauf
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