Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 75,97g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 62,69g.
Frühstück: Просто Изюм Светлый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Рисовая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Салат Айсберг, Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e.golichencko's Gewichtsverlauf
|