Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 74,27g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 152,53g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Омский Бекон Шейка Андреевская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Сыр Голландский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Мака Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, Кубаночка Кукуруза Сладкая. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cvetikb09's Gewichtsverlauf
|