Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Сахар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Агуша Пюре Яблочное со Сливками, Бургер Кинг Соус Бальзамико, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Hame Паштет из Индейки, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|