Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 65,75g | Eiw: 130,99g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Mittagessen: Morrisons Unsmoked Back Bacon Thick Cut, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Pork Sausages, Scrambled Egg . Abendessen: Chicken Stock , Knorr Chicken Gravy Pot, Asda Cauliflower , Asda Savoy Cabbage, Tesco New Potatoes, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Tesco Cheese Savouries, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Guinness Stout. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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angbane's Gewichtsverlauf
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