Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 111,29g | Kohlh: 255,49g.
Frühstück: Mercadona Barra de Pan 6 Cereales, Alitey Bebida de Avena, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Mittagessen: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Lentejas Cocidas, Miau Calamares en Su Tinta, Hacendado Mix Brotes, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Abendessen: Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Gigante Verde Pimiento Tricolor, Hacendado Solomillo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Oyamakai's Gewichtsverlauf
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