Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 115,88g | Eiw: 130,48g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Майонез, Краб, Геркулес Овсяные Хлопья, Растительное Масло, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Бананы, Яблоко, Запеченые овощи (мой рецепт), Запечёная курица (мой рецепт). Abendessen: Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Запеченые овощи (мой рецепт), Запечёная курица (мой рецепт). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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