Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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131 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2682 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 254,02g.
Frühstück: Персона Майонез, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Алтайский (Славный Хлеб). Mittagessen: Морозко Пирожки с Мясом, Марти Сельдь Слабосоленая, Сухой Жареный Соленый Арахис, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Рис Отварной. Abendessen: Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Пирог. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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