Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Banane, Belbake Backkakao, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Ei, Weißer Reis (Langkorn), Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream (51ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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