Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 104,80g.
Frühstück: Orangen, Eiweiß, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Hafermehlbrot. Abendessen: Italienisches Brot, Bohnensalat, Yayla Yoghurt, Gekochter Spinat (Frischware), Basic Apple Rounds, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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arshina@'s Gewichtsverlauf
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