Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 16,16g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 57,54g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из цветной капусты. Abendessen: Рыба на Гриле, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Кефир 0,1%. mehr...
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718 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 14 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadyakhudina's Gewichtsverlauf
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