Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
54,9 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:
1145 kcal Fett: 41,24g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 120,95g.   Frühstück: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Сахар, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Clever Кешью Сушеный, Линда Грудка Цыплят Охл Подл, Аппетиссимо Десерт Крем-Карамель, Простоквашино Сметана 10%,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Говядина Духовая,  Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Alesto Fruit Snack Tropical. mehr...
947 kcal Bewegung: Body Combat - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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