Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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46,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 40,53g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts, Mother Earth Natural Peanut Butter, 香蕉, UCC Black Coffee. Mittagessen: 紅肉火龍果. Abendessen: 亨氏 (Heinz) Baked Beans, 炒雞蛋, 炒空心菜. Snacks/Sonstiges: 樂事 (Lay's) Baked 65%Less Fat Than Regular Potato Chips, 樂天 熊仔餅. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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