Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 34,80g | Eiw: 51,65g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Mr. Ricco Сырный Соус, Помидоры, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Фрутилад Вишня-Шоко. Abendessen: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Бондюэль Печеная Фасоль с Южными Томатами, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Филе Свинины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|