Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 231,84g.
Mittagessen: Lebanese Food Kebbeh Bil Sayniyeh. Abendessen: Banana Cake, Spaghetti, Bechamel Sauce, Ground Meat, Cooked Green Peas, White Rice. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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big__fatloser's Gewichtsverlauf
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