Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
76,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:
877 kcal Fett: 37,72g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 27,55g.   Frühstück: QNT Light Digest Whey Protein , Delhaize Magere Melk. Zweites Frühstück: Delhaize Haringfilets in Azijn. Mittagessen: Carrefour Viswok, Alpro Cuisine Soya Light, Boni Gratin Mix,  Uien. Nachmittagstee:  Ei. Abendessen: Dalston's Rhubarb And Sparkling Water, Carrefour Chateaubriand. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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