Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 88,55g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Здрава Кетчуп Шашлычный, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: НК Сити Салат Овощное Трио, Гастроном Курица по-Албански, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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