Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Original, Lidl Dinkelvollkorn Brötchen. Mittagessen: BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Ranger , Vitasia Soja-Sauce Indonesisch, Freshona Bio Kaisergemüse, Veganz Xylit, Purefitness Whey Premium Protein, Back Family Puddingpulver, Lidl Fettarme Milch. Abendessen: Салат Айсберг, Помидоры, Milbona Bio Organic Mandel Drink, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Snacks/Sonstiges: Milka Ganze Haselnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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