Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 105,01g | Eiw: 128,35g | Kohlh: 246,51g.
Frühstück: Sladial Formel De Caramel, Шарлотка, Джем в порции 10 г, Творог 5%, Первым Делом Сыр Пошехонский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Смак Хлеб Деревенский. Mittagessen: Атаг Конфеты Мама Женя, 365 Дней Печенье К Кофе, Первым Делом Сыр Пошехонский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Смак Хлеб Деревенский, Impresso Шоколад Горький с Кофейной Начинкой, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Гуляш свиной, Рис Отварной. Abendessen: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом. Snacks/Sonstiges: Немо Кальмар Солено-Сушеный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Кировский Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|