Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 190,83g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Краснобор Сердце Индейки, Морковь, Оливковое Масло, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Яичный Желток, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Коллаген, Chikalab Коллаген . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina_shashkova's Gewichtsverlauf
|