Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 102,87g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 70,76g.
Frühstück: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Мясницкий Ряд Индейка Гриль . Mittagessen: Кофе с Молоком, Eco Botanica Вафли с Семечками, Редис. Abendessen: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Guarana 7's Gewichtsverlauf
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