Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 72,32g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%. Mittagessen: Морской Коктейль, Рис Вареный, Семга на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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