Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 155,46g | Kohlh: 240,61g.
Frühstück: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Fagiolini Finissimi Surgelati Iper MIO, Peperoni Rossi MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati. Abendessen: Sale MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Krave Choco Nut MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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