Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 45,53g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяные Панкейки, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Вода. Mittagessen: Джюгас Пармезан 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай на Пару , Запеченный Картофель, Магнит Банан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко 3,2%, Новая Изида Ряженка 3,2%, Champion Чернослив без Косточек, Greenfield Чай Чёрный, Каждый День Цветочный Мед, Замороженная Вишня, Резной Палисад Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yozhitsa's Gewichtsverlauf
|