Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 229,53g.
Frühstück: Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Migdały, Jabłko, Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Proste Historie Zupa Jarzynowa. Abendessen: Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane z Cebulą, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Kotlet Mielony z Indyka. Snacks/Sonstiges: Oliwa z Oliwek, Szparagi, Czosnek, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Bataty Pieczone. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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