Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Яйцо, Творог 9%, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Овсяная Мука , Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Шоколад, Чай, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|