Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 113,85g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Творогом и Сыром. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ультрамарин Мясо Криля. Snacks/Sonstiges: Чай, Сухофрукты, Банан, Голубика, Чай, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Груша. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Griellsatcliff's Gewichtsverlauf
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