Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 131,20g.
Frühstück: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чудесный Край Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Булочка Овсяная. Abendessen: Пискаревский Йогурт 1,9%, Капуста Белокочанная, Глобус Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Свежее Завтра Творог 5%. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhanna_Paeonia's Gewichtsverlauf
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