Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 58,33g | Eiw: 113,34g | Kohlh: 215,59g.
Frühstück: Язык Говяжий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Президент Сыр Плавленный Ассорти, Сухие Цельные Семена Кунжута, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе, Активия Йогурт, Шаурма. Abendessen: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|