Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
104,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 69,92g | Eiw: 131,11g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Окей Окорочок Куриный Отварной , Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Liebendorf Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Liebendorf Сыр Эдам, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Пятерочка Сливы. Abendessen: Капуста, Global Village Булгур, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Sonstiges: Сарафаново Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
|