Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 138,60g.
Frühstück: McVitie's Digestive, Caffè. Mittagessen: Gallette di Mais, Patata Bollita, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Montefelice Fiocco di Latte. Abendessen: Pomodorini, Gallette di Mais, Uovo all'occhio di Bue, Philadelphia Philadelphia, Stella Montis Salame Ungherese, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Sonstiges: Banana, Caffè, Caffè Espresso. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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