Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 49,45g | Eiw: 106,20g | Kohlh: 114,16g.
Frühstück: Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Сливочное Масло, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Сыр Чеддер. Mittagessen: Помидоры Черри, Рыба на Гриле, Готово! Булгур с Овощами . Abendessen: Сгущенка, Сметана , Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Востряково Говядина Запеченная , Итальянский Хлеб, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Сметана , Сгущенка, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АннаТомм's Gewichtsverlauf
|