Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2480 kcal
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Fett: 100,25g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 287,68g.
Frühstück: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Mittagessen: Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Celery , T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Baked Breaded or Battered Haddock, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg , Farmers Market Mcintosh Apples, 1% Fat Milk, Post Shreddies, Kirkland Signature Mixed Nuts, Regular Coffee (Medium), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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