Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 222,55g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Jell-O Chocolate Pudding, Blackberries , Raspberries , Blueberries , Tangerines (Mandarin Oranges) , Strawberries , Boost High Protein Chocolate. Abendessen: Blueberry Pie, Potato Salad with Egg, White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Thigh, Green Giant Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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