Bertamusprime's Notizen, 04 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
109,7 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 19,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2020:
1913 kcal Fett: 94,91g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 170,38g.   Frühstück: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Great Value 100% Liquid Egg Whites,  Egg,  Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Prima Della Honey Ham, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Noosa Pumpkin Yoghurt, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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