Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 48,71g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 177,96g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Сахар, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Бургер Кинг Соус Бальзамико, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет из Индейки, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|