Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 39,65g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 61,33g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates Cereja, Cenouras, Alface, Brócolis, Abobrinha Italiana, Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. Abendessen: Sadia Filezinho de Frango, Shimeji na Manteiga. Snacks/Sonstiges: Semente de Abóbora, Maçã, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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