Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
82,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 67,09g | Eiw: 103,55g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Долмио Традиционный Итальянский Соус, Ратимир Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Maltagliati Макароны. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Snacks/Sonstiges: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната Шанс's Gewichtsverlauf
|