Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
76 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 61,82g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. Mittagessen: Linguiça de Frango, Laranja Pêra, Tomates, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Abendessen: Suco de Acerola, Linguiça de Frango, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Batavo Iorgute Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luana22lsa's Gewichtsverlauf
|