Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 39,91g | Eiw: 81,32g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Атяшево Колбаса Сырокопченая, Ашан Макаронсы, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Искренне Ваш Био-Кефир, Вода (в Бутылке), Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: СПК Говядина Европейская, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Макфа Вермишель Отварная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Sonstiges: Холодушка Курица Заливная, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Пятерочка Хлеб Парижский, Горчица, Twix Twix Солёная Карамель, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, СПК Говядина Европейская, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana.vasileva1991's Gewichtsverlauf
|