Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 113,20g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 258,65g.
Frühstück: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Летний День Молоко 3,2%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Mittagessen: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Кировский Манник, ТВХ Лепешка Тандырная, Добрянка Русский Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин , Яблоко Семеринка, Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|