|
сон надо нормализовать, вчера спала днем,легла спать поздно и просыпалась ночью.Отечность с утра присутствует.Проснулась рано в 5.40,хотя можно бы и до 12 спать...
|
119,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 49,06g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 142,52g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Равиолло Котлета Морковная, Prime Star Кекс Банановый , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Майонез, Суп Грибной. Abendessen: Prime Star Кекс Банановый , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Карусель Салат из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|