Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
38,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2516 kcal
|
Fett: 103,94g | Eiw: 86,47g | Kohlh: 317,13g.
Frühstück: Telur Rebus, Puding Roti, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Madu. Abendessen: Cendol, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Madu, Sayur Lodeh, Labu Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saya_rahmi's Gewichtsverlauf
|