Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 41,74g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Увелка Каша Ячневая, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа, Лента Яблоко Симиренко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Mittagessen: Помидоры Черри, Global Village Маслины с Косточкой, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Добрянка Филе Куриное на Гриле, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кабачок Гриль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Куриное на Гриле, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Cirrus Сироп Карамельный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|