Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2010
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70,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: banana, kashi honey almond cereal, whole milk, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut. Mittagessen: cucumber peeled, kraft free zesty Italian dressing , lettuce iceburg, wilson lean ham, tomatoes, Baby White Lima Beans. Abendessen: chili with beans and beef. Snacks/Sonstiges: granny smith apple, cheetos puffs, dannon fit strawberry banana, almonds , crystal light to go fruit punch, water, pepperoni. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Christiana's Gewichtsverlauf
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