Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
79,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 73,88g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Тильзитер, Сырник 2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье. Mittagessen: Капустный Салат, KDV Курица Запеченная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Куриное Филе Деликатесное. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Картофелем, Лента Куриное Филе Деликатесное, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|