Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 73,60g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Tomates, Plátano, Alitey Bebida de Avena, Fresas, Kiwi. Mittagessen: Pastel de Carne, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral. Abendessen: Uva, Patata, Cidacos Pimientos del Piquillo , Lomo de Cerdo , Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Snacks/Sonstiges: Helado Fit, Mercadona Edamame, Avellanas. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Andar - 1 Stunde, Correr/caminar - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sylviadelamarca's Gewichtsverlauf
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